知ってます??納豆ダイエット☆ 先週のあるある大辞典でやってたんです。 特に何をするわけでもなく、納豆だけを食べ続ける。 他はいつもどおりの生活♪ ただ、重要な事があり3点。 1日2パック食べる 朝夕食べる よく混ぜて(50回くらい)から20分以上…
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